Recepten
Fase 3 : Levensfase
sushi bowl

sushi bowl


Bereiding sushi bowl


Hmmm.. hoor ik dat daar sushi in zit? Laten we maar snel beginnen. 🍣🤤

Kook de rijst volgens de aanwijzingen. Bak de norivellen even kort aan in een hete pan. Hierdoor wordt het lekker knapperig. Vouw ze vervolgens dubbel en snijd met een scherp mes dunne reepjes van de nori. Snijd de avocado in stukjes en de surimi in reepjes. Verdeel de rijst over 2 kommen. Schep de nori door de rijst. Leg hier de avocado, krab en zalmblokjes op en maak de bowl af met wat sesamzaad. Serveer de sushi bowl met stokjes, een kommetje sojasaus en wasabi. Bron: chickslovefood.com


Afslanken en lekker eten met Momentum


Dit recept is één van de recepten van het Momentum 3 Fasenplan, een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Momentum bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Momentum Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.






Bereiding sushi bowl


Hmmm.. hoor ik dat daar sushi in zit? Laten we maar snel beginnen. 🍣🤤

Kook de rijst volgens de aanwijzingen. Bak de norivellen even kort aan in een hete pan. Hierdoor wordt het lekker knapperig. Vouw ze vervolgens dubbel en snijd met een scherp mes dunne reepjes van de nori. Snijd de avocado in stukjes en de surimi in reepjes. Verdeel de rijst over 2 kommen. Schep de nori door de rijst. Leg hier de avocado, krab en zalmblokjes op en maak de bowl af met wat sesamzaad. Serveer de sushi bowl met stokjes, een kommetje sojasaus en wasabi. Bron: chickslovefood.com


Afslanken en lekker eten met Momentum">

Bereidingstijd
  • 10 minuten
Ingrediënten 2 personen
  • - 2 vellen nori
  • - 2 kopjes rijst (sushirijst, maar bruine rijst of een andere rijstsoort kan ook!)
  • - krabsticks
  • - zalmblokjes
  • - 1 avocado
  • - 2 eetlepels sesamzaad, geroosterd
Dit heb je nodig...
  • pan
  • mes
  • snijplank