Deze site gebruikt eigen cookies en cookies van externe partijen om je een geweldige gebruikerservaring te geven, doelgroepen te meten en je gepersonaliseerde advertenties te laten zien. Door www.mijnmomentum.nl te gebruiken, ga je ermee akkoord dat wij cookies gebruiken. Ga voor meer informatie over cookies en hoe je ze kunt beheren naar ons privacybeleid.
Roerei met bieslook en gerookte kipfilet
Bereiding roerei met kipfilet
Klop de eieren met 1 el melk. Verhit de boter op laag vuur in een koekenpan, voeg de eieren toe en roer rustig met een houten lepel tot het ei net gestold is. Snijd de kipfilet in snippers en roer mee met het ei. Neem de pan van het vuur en roer de rest van de melk erdoorheen. Maak op smaak met peper en zout en strooi de bieslook over het roerei.
Afslanken en lekker eten met Momentum
Dit recept is één van de recepten van het Momentum 3 Fasenplan, een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Momentum bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Momentum Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
- 10 minuten
- 2 eieren
- 2 eetlepels melk halfvol
- 1 theelepel boter
- 3 plakken kipfilet gerookt
- Verse bieslook
- Peper
- Zout
- Garde
- Eetlepel
- Theelepel
- Koekenpan
- Spatel
- Snijplank
- Mes