Deze site gebruikt eigen cookies en cookies van externe partijen om je een geweldige gebruikerservaring te geven, doelgroepen te meten en je gepersonaliseerde advertenties te laten zien. Door www.mijnmomentum.nl te gebruiken, ga je ermee akkoord dat wij cookies gebruiken. Ga voor meer informatie over cookies en hoe je ze kunt beheren naar ons privacybeleid.
10 minuten maaltijdsalade
Wij horen vaak dat mensen geen tijd hebben om gezond te eten, maar gelukkig hoeft het helemaal niet zo ingewikkeld te zijn. Deze koolhydraatarme maaltijdsalade bijvoorbeeld, staat binnen 10 minuten op tafel!
Er zijn vele varianten op te bedenken. Kijk gewoon eerst eens wat er in je koelkast staat. Avocado, een potje zongedroogde tomaten, pijnboompitjes; je hebt het vaak al standaard in huis. Met wat gemengde sla, een lenteuitje en wat cottagecheese (hüttenkäse) tover je zo een koolhydraatarme maaltijdsalade op tafel.
Bereiding maaltijdsalade
Et voila, je salade is al klaar.
Eet smakelijk!
Afslanken en lekker eten met Momentum
Dit recept is één van de recepten van het Momentum 3 Fasenplan, een gezonde afslankkuur met echt vers eten, zoals het hoort. Momentum bestaat uit een uitgebalanceerd voedingsplan met ondersteunende voedingssupplementen en indien gewenst (online)-begeleiding. Na het volgen van het Momentum Fasenplan heb je een gezonde levensstijl aangeleerd en wil je nooit meer anders.
- 10 minuten
- 100 gram gemengde sla
- halve avocado
- 1 lenteui
- 3 el ricotta
- flinke lepel pijnboompitten
- 2 el zongedroogde tomaten
- 10 rauwe amandelen
- 1 el olijfolie extra vierge
- 1 el frambozenazijn
- verse peper