Soms lijkt afvallen gewoon niet te lukken. Je denkt dat je goed bezig bent door gezond te eten en voldoende...

Zit je eindelijk lekker in je vel; is je streefgewicht behaald en komt nu de vakantie in ‘t verschiet? Probeer...

‘Hoe is het nu met?’, hoor ik je denken. Of nou ja. Waarschijnlijk hield het je geen seconde bezig, maar...

Smakelijk Pasen! Pasen is de belangrijkste christelijke feestdag van het jaar. De  wederopstanding van Jezus wordt gevierd, nadat hij op...

The Dirty Dozen & the Clean Fifteen. Ken jij ze al? Dit zijn de twaalf groenten en fruit die relatief...

Zal er ooit een einde komen aan de discussie rondom een gezond voedingspatroon? Ik ben bang van niet. Ook voeding...

Wat is biologisch? Waarom is roomboter beter dan margarine? Zijn brood en melk echt ongezond? En hoe zit het nou met...

Valentijnsdag: either you love it or you hate it. Maar of je het nu geweldig vindt of volslagen commerciele onzin...

Echt veel overgewicht heb ik eigenlijk nooit gehad, maar het waren steeds net die paar kilo’s die me dwars zaten...