Archief

Blog

Archief >

Archief

Posts getagged 'momentum'

Het nut van kleurrijke groenten en fruit bij zonneallergie

Door Danuta Stuyver
3 juli 2018
507 keer bekeken
Het nut van kleurrijke groenten en fruit bij zonneallergie

Zonneallergie, heel vervelend als je er last van hebt! Het doet pijn en het jeukt, je hebt last van blaasjes en schilfers, een rode gezwollen huid... Wat kun je eraan doen?

Geplaatst in: Danuta Stuyver
Tags: momentumgroentenfruitzonneallergie

Het belang van bioritme voor gewichtsverlies

Door Danuta Stuyver
22 mei 2018
1339 keer bekeken
Het belang van bioritme voor gewichtsverlies

Slaap is belangrijk, dat is geen nieuws. Het zal je wellicht verbazen hoeveel aspecten een goede nachtrust kunnen verstoren! Onze hersenen en ons lichaam houden nog altijd rekening met een duidelijk verschil tussen dag en nacht, alleen is dat verschil een beetje verstoord geraakt. En juist voldoende slaap is belangrijk als je gewicht wilt verliezen. Onderzoek heeft een link gelegd tussen slaaptekort aan de ene kant en een hogere zoetbehoefte én een hogere BMI aan de andere kant.

Nog een paar kilo afvallen tijdens Momentum Fase 2?

Door Danuta Stuyver
13 februari 2018
1325 keer bekeken
Nog een paar kilo afvallen tijdens Momentum Fase 2?

Momentum Fase 1 is voorbij, de kop is eraf! Want Momentum stopt niet na Fase 1. Tijdens Momentum Fase 2 kun je ervoor kiezen om te stabiliseren, maar je kunt ook zeker nog een paar kilo afvallen. Dan zijn er wel wat extra zaken waar je op moet letten.

Succesvolle vetverbranding tijdens Momentum Fase 1

Door Danuta Stuyver
16 januari 2018
1396 keer bekeken
Succesvolle vetverbranding tijdens Momentum Fase 1

Momentum Fase 1 draait om het activeren van de vetverbranding van inactieve vetten. Er is globaal maar één reden is dat je niet in de vetverbranding kunt komen en kunt blijven: stress! Kom je niet in die vetverbranding, dan wordt alles zwaar. Je hebt namelijk al die zorgvuldig opgeslagen reserve-energie uit inactief vet nodig om energie voor de dagelijkse activiteiten te behouden tijdens Momentum Fase 1.

Geplaatst in: Danuta Stuyver
Tags: momentumFase 1Stressvetverbranding

Momentum met gratis e-mailbegeleiding!

Door Danuta Stuyver
16 november 2015
4517 keer bekeken
Momentum met gratis e-mailbegeleiding!

Het uitgebreide gratis online begeleidingstraject van Momentum is een feit! Met dagelijkse adviezen, recepten, tips & tricks en de mogelijkheid om op elk moment nog resterende vragen per e-mail aan ons te stellen, maken we het Momentum programma nog makkelijker, én leuker!

Dirty Dozen & Clean Fifteen

Door Danuta Stuyver
1 april 2015
19086 keer bekeken
Dirty Dozen & Clean Fifteen

The Dirty Dozen & the Clean Fifteen. Ken jij ze al? Dit zijn de twaalf groenten en vruchten die relatief veel én de vijftien die relatief weinig pesticiden bevatten. Handig om te weten, omdat biologisch eten nog best een aanslag op je budget kan zijn!